Cibo

Ora legale, cosa mangiare per avere meno effetti indesiderati: i consigli dell’esperto

Con l'arrivo dell'ora legale, capita molto spesso di cambiare routine in base alle ore di sonno perse e al senso di fame anticipato. Ti spieghiamo cosa fare per affrontare al meglio il cambio di abitudini e non avere troppi effetti indesiderati.Continua a leggere

Mar 28, 2025 - 14:36
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Ora legale, cosa mangiare per avere meno effetti indesiderati: i consigli dell’esperto

Con l'arrivo dell'ora legale, capita molto spesso di cambiare routine in base alle ore di sonno perse e al senso di fame anticipato. Ti spieghiamo cosa fare per affrontare al meglio il cambio di abitudini e non avere troppi effetti indesiderati.
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