¿Quieres mejorar tu salud mental? 15 hábitos cotidianos que potencian el bienestar emocional
Investigadores de la Universidad de Curtin (Australia) han confirmado el poder de las actividades simples y cotidianas, como mantener charlas frecuentes con amigos, hacer actividad física o ayudar a otros, entre otras 15 conductas, para mejorar el bienestar mental.
Investigadores de la Universidad de Curtin (Australia) han confirmado el poder de las actividades simples y cotidianas, como mantener charlas frecuentes con amigos, hacer actividad física o ayudar a otros, entre otras 15 conductas, para mejorar el bienestar mental.
