No hay excusas: esta plataforma multifunción es práctica, barata y evita el aburrimiento

Incorporar el ejercicio físico a la rutina diaria no es fácil. Más allá de la fuerza de voluntad, a menudo lo que falla es la logística: poco espacio en casa, falta de tiempo, o simplemente el aburrimiento de repetir siempre las mismas rutinas.

Los productos de entrenamiento multifunción han ganado protagonismo en los últimos años precisamente porque proponen una alternativa realista para quienes buscan ejercitarse sin complicaciones. No requieren instalación compleja, se pueden guardar con facilidad y permiten adaptar los ejercicios al ritmo de cada persona.

Entre estos productos, las plataformas multifunción destacan por ofrecer variedad sin necesidad de adquirir distintos aparatos. Su diseño suele centrarse en ejercicios de fuerza, abdomen, piernas o brazos, y lo mejor es que permiten cambiar la intensidad según el nivel de forma física. Si sueles decirte a ti mismo "ya empiezo la semana que viene", este tipo de solución puede ayudarte a empezar sin más excusas: cuesta menos que una suscripción al gimnasio.

Una plataforma 6 en 1 para moverse en casa

Dentro de las opciones disponibles, la Drumfit MultiTrain 6000 es una de las plataformas que más se ajusta al día a día doméstico. Su estructura está pensada para quienes buscan variedad sin llenar el salón de aparatos. Al poder realizar hasta seis tipos de ejercicios con ella, se convierte en una opción válida tanto si te estás iniciando como si ya tienes cierta rutina establecida.

Una de las claves está en su sistema de rebote asistido, que facilita el movimiento y reduce el impacto, algo importante si tienes molestias articulares o llevas tiempo sin entrenar. Además, incluye niveles de intensidad que permiten regular la exigencia, por lo que puedes empezar suave e ir progresando a tu ritmo, sin frustraciones.

También es un producto que se puede plegar y guardar fácilmente, algo que marca la diferencia si vives en un piso pequeño o simplemente no quieres que el material de ejercicio esté siempre a la vista. La idea no es sustituir a un gimnasio, sino ofrecer una opción accesible que puedas incorporar a tu día a día sin complicaciones.

Una ayuda realista sin montar un gimnasio en casa

Este tipo de plataformas tiene algo que a menudo se pasa por alto: permiten entrenar de forma breve pero constante. Y eso, al final, suele ser más efectivo que plantearse sesiones largas e imposibles de mantener. Si puedes hacer diez minutos al día sin tener que mover muebles ni preparar el salón entero, es más fácil que mantengas la constancia.

La clave de productos como este no está en su sofisticación técnica, sino en que resuelven un problema práctico: cómo introducir movimiento en tu rutina sin necesitar una app, una suscripción o una hora libre que nunca llega. La posibilidad de realizar diferentes ejercicios (abdominales, flexiones, tonificación de brazos o piernas) con un solo equipo ayuda a combatir el aburrimiento, que suele ser uno de los mayores enemigos del entrenamiento en casa.

Además, su tamaño compacto y su estabilidad permiten que sea usado por distintos miembros de la casa sin complicaciones. No hace falta tener conocimientos previos ni seguir una rutina estricta para sacarle partido: basta con repetir unos pocos ejercicios al día, adaptarlos al nivel personal y, poco a poco, incorporar el movimiento como hábito. Sin presiones, sin promesas exageradas, solo como una herramienta más para sentirse mejor.