¿De verdad estás bien? Lo que la ciencia revela sobre la mentira más común en el trabajo y su impacto en tu bienestar
Decir que estás “bien” cuando no lo estás puede parecer inofensivo, pero la ciencia demuestra que esta respuesta automática perjudica tu salud mental, tus relaciones laborales y tu productividad. La clave para mejorar está en reconocer, expresar y gestionar lo que realmente sientes.
Decir que estás “bien” cuando no lo estás puede parecer inofensivo, pero la ciencia demuestra que esta respuesta automática perjudica tu salud mental, tus relaciones laborales y tu productividad. La clave para mejorar está en reconocer, expresar y gestionar lo que realmente sientes.
