Con dolor de espalda, ¿es mejor dormir boca arriba, boca abajo o de lado?
Durante el descanso nocturno, la relajación muscular y la posición en la cama permiten recuperar la anatomía y la funcionalidad de la columna vertebral. Si la postura adoptada no es apropiada, podemos despertar con algunas molestias Leer
Durante el descanso nocturno, la relajación muscular y la posición en la cama permiten recuperar la anatomía y la funcionalidad de la columna vertebral. Si la postura adoptada no es apropiada, podemos despertar con algunas molestias Leer