Alicia Miguel, odontóloga, enumera los nutrientes que ayudan a mantener el esmalte fuerte y saludable
Aunque no sea muy conocido, existe una íntima relación entre la alimentación y la salud de nuestros dientes. Tener una boca sana depende de muchos factores, siendo uno de los más importantes la alimentación. Lo que comemos va a influir, para bien o para mal, en la salud de todo nuestro cuerpo. Nuestra boca, además, es la vía de entrada de los alimentos, por lo que cómo, y qué comamos, va a afectar por partida doble a esta zona de nuestro organismo.
Aunque no sea muy conocido, existe una íntima relación entre la alimentación y la salud de nuestros dientes. Tener una boca sana depende de muchos factores, siendo uno de los más importantes la alimentación. Lo que comemos va a influir, para bien o para mal, en la salud de todo nuestro cuerpo. Nuestra boca, además, es la vía de entrada de los alimentos, por lo que cómo, y qué comamos, va a afectar por partida doble a esta zona de nuestro organismo.
