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Fitness als Herausforderung: Training im Ramadan: So vermeidest du Muskelabbau beim Fasten
Muskelaufbau im Ramadan kann eine echte Herausforderung sein. Mit den richtigen Tipps und einem angepassten Ernährungs- und Trainingsplan kannst du deine Fitnessziele trotzdem erreichen.
Muskelaufbau im Ramadan kann eine echte Herausforderung sein. Mit den richtigen Tipps und einem angepassten Ernährungs- und Trainingsplan kannst du deine Fitnessziele trotzdem erreichen. 
