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Estudo comprova benefícios do cranberry para prevenir infecção urinária
Pesquisas científicas recentes indicam que uma fruta vermelha, já popular no Brasil, pode se mostrar eficaz no combate à infecção urinária. A fruta, rica em compostos chamados proantocianidinas (PACs), ajuda a prevenir que a bactéria Escherichia coli se fixe nas células da bexiga, mecanismo que pode reduzir o risco de infecções urinárias. Infecção urinária e […]
Pesquisas científicas recentes indicam que uma fruta vermelha, já popular no Brasil, pode se mostrar eficaz no combate à infecção urinária. A fruta, rica em compostos chamados proantocianidinas (PACs), ajuda a prevenir que a bactéria Escherichia coli se fixe nas células da bexiga, mecanismo que pode reduzir o risco de infecções urinárias.
Infecção urinária e seus efeitos: riscos e complicações
As infecções urinárias (ITUs) são problemas comuns, especialmente entre mulheres, mas também afetam homens e crianças. Se não tratada, a infecção pode subir até os rins e causar complicações graves, como sepse. Para prevenir e tratar, o uso de antibióticos é comum, mas alternativas naturais, como o cranberry, vêm ganhando atenção na pesquisa científica.
Um estudo recente reuniu 50 ensaios anteriores, envolvendo mais de 8.800 participantes, para investigar como o consumo de cranberry pode impactar o risco de ITUs. A maioria das pesquisas mostrou que a ingestão de suco ou cápsulas de cranberry reduziu a incidência de infecções, principalmente em mulheres com infecções recorrentes, em crianças e em pessoas com risco aumentado de ITUs devido a intervenções médicas. Nos casos analisados, o risco de contrair uma infecção foi reduzido em até 60% entre os participantes.
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Como o cranberry pode prevenir infecções urinárias
O benefício do cranberry está relacionado aos proantocianidinas (PACs), compostos presentes na fruta. Esses PACs têm a capacidade de impedir que a E. coli, bactéria responsável por 90% das infecções urinárias, se fixe nas células que revestem a bexiga, evitando assim a infecção.
Embora os resultados sejam promissores, a pesquisa aponta que ainda há limitações. A dosagem exata necessária de PACs e a comparação com outros tratamentos, como antibióticos ou probióticos, ainda não foram conclusivas. Além disso, o cranberry não demonstrou benefícios para todos os grupos, como adultos mais velhos, grávidas ou pessoas com dificuldades para esvaziar a bexiga.
