Il pilates allunga i muscoli
Falso. Negli ultimi anni il pilates è stato acclamato come un sistema di allenamento miracoloso, tanto che c’è chi sostiene che possa allungare i muscoli. Non ci sono… Leggi
Falso. Negli ultimi anni il pilates è stato acclamato come un sistema di allenamento miracoloso, tanto che c’è chi sostiene che possa allungare i muscoli. Non ci sono… Leggi
