Joaquín Puerma Ruíz, endocrinólogo: "Para cuidar tus hormonas el mejor deporte que puedes hacer es el que más te guste"
El acné, las alteraciones menstruales, la caída de cabello, la resistencia a la insulina, ¿te cuesta perder peso?, ¿te cuesta quedarte embarazada?, las alteraciones del estado de ánimo o en la líbido son todas esas situaciones en las que juegan un papel crucial las hormonas ya que, en definitiva, "son las directoras de todas las funciones de nuestro cuerpo".
El acné, las alteraciones menstruales, la caída de cabello, la resistencia a la insulina, ¿te cuesta perder peso?, ¿te cuesta quedarte embarazada?, las alteraciones del estado de ánimo o en la líbido son todas esas situaciones en las que juegan un papel crucial las hormonas ya que, en definitiva, "son las directoras de todas las funciones de nuestro cuerpo".
