TikTok ganha função de meditação guiada para jovens relaxarem antes de dormir

O TikTok anunciou liberou o acesso à meditação guiada para todos os usuários nesta sexta-feira (16). A medida faz parte de uma série de iniciativas da empresa para saúde mental e bem-estar. 3 novidades do TikTok para jovens reduzirem o uso do celular Como salvar vídeos no TikTok | Guia Prático A adoção do recurso é voltada para melhorar a qualidade do sono, principalmente de adolescentes que usam o app no período da noite. A meditação guiada estava em fase de testes, e, de acordo com o TikTok, “98% dos adolescentes decidiram manter a experiência de meditação ativada” após testá-la. -Entre no Canal do WhatsApp do Canaltech e fique por dentro das últimas notícias sobre tecnologia, lançamentos, dicas e tutoriais incríveis.- Qualquer pessoa pode ativar o recurso, mas, para menores de 18 anos, a função já virá ativada por padrão.  “Se um adolescente decidir usar o TikTok após as 22h, o feed "Para Você" será interrompido por um exercício de meditação guiada, ajudando-o a relaxar para a noite”, afirmou a empresa chinesa em nota publicada em seu blog oficial.  Como funciona a meditação guiada Para usuários maiores de idade, é possível selecionar na seção “Horas de Sono” a que horas você costuma ir dormir. Caso esteja online no app após esse horário, você receberá um aviso. E se você continuar online após o primeiro aviso, receberá um segundo que ocupará toda a tela e iniciará a meditação guiada, com imagens e sons relaxantes para ajudar a pessoa a pegar no sono.  Assim como o aviso de uso prolongado do TikTok, você pode sair da tela da meditação guiada.  Para definir as configurações de horas de sono, basta acessar a seção “Tempo de tela” no app. A meditação guiada toma todo o espaço da tela do app (Imagem: Arte/Divulgação/TikTok) Fundo de educação em saúde mental do TikTok Junto do anúncio da meditação guiada para todos os usuários, o TikTok anunciou também a doação de US$ 2,3 milhões (aproximadamente R$ 13 milhões) em créditos de anúncio na sua plataforma para 31 organizações de saúde mental.  Duas organizações brasileiras receberam o benefício: a VitaAlere e o Centro de Valorização da Vida (CVV). De acordo com a plataforma, o financiamento auxilia as organizações na criação de conteúdo de qualidade sobre saúde mental dentro do TikTok e em outras redes sociais. Veja também: Controle parental | 4 dicas para gerir e limitar o uso do iPhone Como comprar no TikTok Shop Como vender na TikTok Shop? Veja o passo a passo para criar sua loja no app VÍDEO: O algoritmo do seu YouTube, Instagram e Threads está ruim nas recomendações?   Leia a matéria no Canaltech.

Mai 17, 2025 - 00:34
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TikTok ganha função de meditação guiada para jovens relaxarem antes de dormir

O TikTok anunciou liberou o acesso à meditação guiada para todos os usuários nesta sexta-feira (16). A medida faz parte de uma série de iniciativas da empresa para saúde mental e bem-estar.

A adoção do recurso é voltada para melhorar a qualidade do sono, principalmente de adolescentes que usam o app no período da noite.

A meditação guiada estava em fase de testes, e, de acordo com o TikTok, “98% dos adolescentes decidiram manter a experiência de meditação ativada” após testá-la.

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Qualquer pessoa pode ativar o recurso, mas, para menores de 18 anos, a função já virá ativada por padrão. 

“Se um adolescente decidir usar o TikTok após as 22h, o feed "Para Você" será interrompido por um exercício de meditação guiada, ajudando-o a relaxar para a noite”, afirmou a empresa chinesa em nota publicada em seu blog oficial. 

Como funciona a meditação guiada

Para usuários maiores de idade, é possível selecionar na seção “Horas de Sono” a que horas você costuma ir dormir. Caso esteja online no app após esse horário, você receberá um aviso.

E se você continuar online após o primeiro aviso, receberá um segundo que ocupará toda a tela e iniciará a meditação guiada, com imagens e sons relaxantes para ajudar a pessoa a pegar no sono. 

Assim como o aviso de uso prolongado do TikTok, você pode sair da tela da meditação guiada. 

Para definir as configurações de horas de sono, basta acessar a seção “Tempo de tela” no app.

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A meditação guiada toma todo o espaço da tela do app (Imagem: Arte/Divulgação/TikTok)

Fundo de educação em saúde mental do TikTok

Junto do anúncio da meditação guiada para todos os usuários, o TikTok anunciou também a doação de US$ 2,3 milhões (aproximadamente R$ 13 milhões) em créditos de anúncio na sua plataforma para 31 organizações de saúde mental. 

Duas organizações brasileiras receberam o benefício: a VitaAlere e o Centro de Valorização da Vida (CVV).

De acordo com a plataforma, o financiamento auxilia as organizações na criação de conteúdo de qualidade sobre saúde mental dentro do TikTok e em outras redes sociais.

Veja também:

VÍDEO: O algoritmo do seu YouTube, Instagram e Threads está ruim nas recomendações?

 

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