5 motivos para você fazer anotações no papel e não no celular

Foi-se o tempo em que nós comprávamos diversos cadernos para anotar as mais variadas informações. As casas deixaram de ter agendas de papel, blocos de anotação, e até mesmo em algumas escolas os cadernos deixaram de ser prioridade. Em vez de utilizar papel e caneta, as pessoas começaram a anotar tudo em computadores, tablets e celulares.

Contudo, essa mudança de hábito também acabou afetando as pessoas, interferindo até mesmo no aprendizado e na memorização das informações. De acordo com um estudo feito pela Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia, a estrita à mão estimula a conectividade entre diferentes regiões do cérebro, o que não acontece quando nós digitamos.

Se você é uma das pessoas que abandonou o hábito de escrever à mão e utiliza apenas telas para anotar informações, confira abaixo 5 razões científicas que mostram que é melhor registrar coisas com papel e caneta.

5 motivos para você anotar coisas no papel e não no celular

Segundo o estudo da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia, a substituição progressiva da tradicional escrita à mão pelos dispositivos digitais faz com que seja necessária a investigação de suas consequências para o cérebro humano.

A professora da UFMG especialista em memória, Grace Schenatto, complementa: “ao escrever, você tem estímulos sensoriais: você está tocando na superfície, visualizando o conteúdo e lendo palavras que reverberam no seu cérebro”.

1 – Coordenação motora fina

Além de facilitar a memorização do conteúdo, o estímulo sensorial da escrita à mão ajuda a desenvolver outras habilidades. A coordenação motora fina, usada para fazer movimentos precisos com os músculos menores do corpo, é um exemplo disso. Essa coordenação é essencial para artistas plásticos, músicos e até médicos cirurgiões, por exemplo.

Quando somos crianças, uma das maneiras principais de treinar a coordenação motora fina é por meio da escrita à mão, já que, além dos músculos dos dedos, a pessoa aprende a usar o braço, pulso, cotovelo e ombro.

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2 – Memorização das palavras

Diferente dos dispositivos eletrônicos, o papel e a caneta não possuem corretor automático. Por isso, escrever à mão ajuda também a memorizar a grafia correta das palavras, o que faz com que as pessoas desenvolvam segurança ao escrever.

Grace Schenatto explica: “existem muitos estudantes na pós-graduação que sabem escrever no computador, mas não passam em concursos públicos que exigem a prova escrita”, diz a profissional. “Pode ser um excelente aluno, mas precisa dessa habilidade”.

3 – Aprendizado do conteúdo escrito

O cérebro do ser humano não guarda as informações sempre da mesma forma. Os conhecimentos gerais que costumamos aprender na escola, como quais são os planetas do Sistema Solar, por exemplo, fazem parte da memória semântica. Além disso, existe a memória operacional, que vem de um raciocínio e suas associações, como lembrar que o Sistema Solar tem oito planetas, e a partir daí, nomeá-los.

E ainda há a memória episódica, que é a lembrança do dia da aula em que você aprendeu sobre os planetas, por exemplo. Sendo assim, quando você assiste a uma aula enquanto faz anotações à mão, é uma forma de gravar o conteúdo aprendido em todos esses tipos de memória.

E também existe um outro ponto importante: para fazer anotações, você usa uma memória implícita, que é a capacidade de escrever à mão. Esse tipo específico de memória não é possível descrever, apenas experienciar. Reunindo toda essa atividade intensa no cérebro, o resultado é um aprendizado mais forte e duradouro.

4 – Melhora no foco

Por ser mais demorado e envolver diferentes áreas do corpo e do cérebro, escrever é considerado um processo mais sofisticado do que digitar. E com isso, você precisa prestar mais atenção ao que está fazendo quando escreve à mão.

Alguns estudos demonstram que, ao escrever, desenhar ou encenar uma palavra que estão lendo, as pessoas têm de focar em processar e o que fazer com a informação que foi recebida. O ato de escrever à mão ativa as regiões motoras do cérebro responsáveis por criar uma sequência específica de movimentos para aquela palavra. Sendo assim, a pessoa precisa prestar mais atenção ao que está fazendo.

5 – Diferenciar letras

Sabemos que algumas letras, como “b” e “d”, são bastante parecidas no computador. Enquanto para nós, adultos, pode ser fácil fazer diferença entre elas, crianças em fase de alfabetização podem sentir certa dificuldade.

A neurocientista Audrey van der Meer, da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia, disse ao jornal The Times: “crianças que aprenderam a escrever e ler no tablet podem ter dificuldade em diferenciar letras que são imagens espelhadas umas das outras. Elas literalmente não sentiram com o próprio corpo como é produzir essas letras”.

Isso significa que, quando escrevem à mão, as crianças precisam fazer movimentos diferentes para desenhar uma letra ou outra. Isso acaba criando uma diferenciação bem mais forte no cérebro da criança, do que apenas olhar para imagens prontas que surgem nos dispositivos eletrônicos.

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