Perder 1% de sono profundo pode aumentar o risco de demência
Sabia que perder apenas 1% de sono profundo por ano pode aumentar significativamente o risco de demência? Um estudo concluiu que adultos com mais de 60 anos apresentam 27% mais probabilidade de desenvolver demência por cada 1% de perda anual deste tipo específico de sono — também conhecido como sono de ondas lentas. Perder 1% […]
Sabia que perder apenas 1% de sono profundo por ano pode aumentar significativamente o risco de demência? Um estudo concluiu que adultos com mais de 60 anos apresentam 27% mais probabilidade de desenvolver demência por cada 1% de perda anual deste tipo específico de sono — também conhecido como sono de ondas lentas. Perder 1% […] 
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