Fisiculturistas comem doces e outras 'besteiras' para apresentar um físico melhor no campeonato; entenda a estratégia
Arroz, batata doce, frango, ovo, aveia, whey protein, etc. Para a maior parte da população, esses são os alimentos que estão inclusos na rotina de um fisiculturista. No entanto, é comum vê-los comendo hambúrguer, doces ou salgadinhos quando estão prestes a competir. Leia mais (05/16/2025 - 14h10)
Arroz, batata doce, frango, ovo, aveia, whey protein, etc. Para a maior parte da população, esses são os alimentos que estão inclusos na rotina de um fisiculturista. No entanto, é comum vê-los comendo hambúrguer, doces ou salgadinhos quando estão prestes a competir.
Leia mais (05/16/2025 - 14h10)
