Wellness therapy sul Renon: recuperare le energie perdute

Tutti pazzi per la wellness therapy, soprattutto se praticata sul balcone panoramico delle Dolomiti: il Renon. A soltanto pochi chilometri da Bolzano, il Renon è un luogo ricco di energia naturale e spirituale, ideale per passeggiate meditative per eliminare lo stress.

Wellness Therapy presso il Lago di Costalovara

Tra le graziose perle del Renon dove praticare wellness therapy anche il Lago di Costalovara. Balneabile e considerato uno dei laghi dall’acqua più dolce e pulita di tutta Italia, è altresì annoverato come uno specchio d’acqua alpino tra i più energetici. Tra le esperienze proposte la meditazione o le passeggiate a bordo delle sue rive, per rinnovare la propria vitalità e la proprià serenità al contempo. In estate il Lago di Costalovara è inoltre adibito a lido, con ombrelloni, sdraio e lettini.

Il sentiero di Kneipp, rigorosamente a piedi scalzi

Anche i boschi sul Renon abbondano, altro punto di forza energetico per il territorio. Qui potremo percorrere un sentiero di oltre 1 chilometro capace di snodarsi in oltre 5 stazioni nel cuore della natura. Vero e proprio percorso Kneipp, punto di forza della wellness therapy, si sviluppa tra arbusti ed erbe spontanee ed è inoltre ispirato ai 5 pilastri della filosofia Kneipp: ordine esistenziale, movimento, erbe, acqua e alimentazione. Per ottenere i massimi benefici dall’esperienza è bene camminare sul sentiero a piedi nudi, percependo a fondo i diversi tipi di terreno per vivere un’esperienza wellness fuori dal comune.

Claudia Cabrini

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