TikTok introduce la meditazione guidata per gli adolescenti
La funzione si attiverà dopo le ore 22:00.
Da oggi, TikTok mostrerà esercizi di meditazione guidata agli adolescenti dopo le 22:00. La nuova funzionalità è pensata per aiutare i ragazzi a distaccarsi dagli schermi nelle ore notturne e favorire così un buon riposo. L'app aveva già introdotto la musica rilassante per aiutare i giovani a "essere più consapevoli del tempo trascorso online", ora li aiuterà ad effettuare dei veri e propri esercizi di respirazione per supportarli nella cura del proprio benessere.
La nuova funzionalità verrà attivata dopo le 22:00 e apparirà sotto forma di promemoria a tutti gli utenti di età inferiore ai 18 anni. Chi deciderà di ignorare la prima notifica, riceverà successivamente un ulteriore avviso a schermo intero. Una volta attivata, il feed "Per Te" verrà interrotto da un esercizio di meditazione guidata che aiuterà gli utenti a rilassarsi per la notte. Nota importante: i messaggi di meditazione guidata saranno disponibili anche per gli adulti, ma solo per coloro che hanno attivato "Tempo di Riposo" dalle sezione "Tempo di Utilizzo" nelle Impostazioni.
Durante i test della funzione, TikTok ha riscontrato che il 98% degli utenti di età inferiore ai 16 anni l'hanno mantenuta attiva dopo averla provata per la prima volta. La ricerca dimostra che la meditazione consapevole può migliorare la qualità del sonno nelle persone di qualsiasi età ed è proprio per questo che l'azienda ha reso disponibile questa nuova funzione anche per gli utenti adulti che vogliono sviluppare delle abitudini digitali più sane e sperimentare gli esercizi di rilassamento.
