Quale attività fisica è indicata per aumentare la massa muscolare negli anziani?
Quale attività fisica è indicata per gli anziani? Come rinforzare i muscoli di un anziano? Quale attività fisica dopo i 70 anni? Come fare per far aumentare la massa muscolare negli anziani? Sempre più anziani si dedicano al fitness per mantenere o ricercare una forma fisica soddisfacente.
