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Plank: 4 varianti per rafforzare schiena e addominali
4 varianti del plank classico per rafforzare i muscoli lombari, rafforzare la schiena e tonificare gli addominali. 4 modi diversi per fare il plank
4 varianti del plank classico per rafforzare i muscoli lombari, rafforzare la schiena e tonificare gli addominali. 4 modi diversi per fare il plank
