Perché è così difficile svegliarsi al mattino? Come superare l’inerzia del sonno

Perché è difficile svegliarsi la mattina? Quali sono le cause dell'inerzia del sonno e come si può superarla efficacemente?

Mag 13, 2025 - 23:14
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Perché è così difficile svegliarsi al mattino? Come superare l’inerzia del sonno
Perché è difficile svegliarsi la mattina? Quali sono le cause dell'inerzia del sonno e come si può superarla efficacemente?