Cosa si intende per allenamento funzionale? Come cambia il fisico?
Scopri cos’è davvero l’allenamento funzionale, a cosa serve, quali strumenti prevede e come viene applicato nella riabilitazione, nel fitness e nello sport. Approccio moderno, scientificamente fondato e altamente personalizzabile. L’allenamento funzionale è un tipo di esercizio progettato per migliorare la capacità del corpo di compiere movimenti utili nella vita quotidiana e nello sport.
