Camminare aumenta la massa muscolare?

Camminare aumenta la massa muscolare solo se si affianca a questa disciplina aerobica anche un allenamento di resistenza

Mag 16, 2025 - 14:12
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Camminare aumenta la massa muscolare?
Camminare aumenta la massa muscolare solo se si affianca a questa disciplina aerobica anche un allenamento di resistenza