Cuál es el mejor horario para estudiar, para hacer deporte o dormir en primavera
Con la llegada de la primavera estamos más expuestos a la luz natural. ¿Cómo influye esta mayor luminosidad en nuestros ritmos circadianos y en nuestra salud general?¿Crees te sientas a estudiar a la hora correcta o que la hora en la que comes no importa?
Con la llegada de la primavera estamos más expuestos a la luz natural. ¿Cómo influye esta mayor luminosidad en nuestros ritmos circadianos y en nuestra salud general?¿Crees te sientas a estudiar a la hora correcta o que la hora en la que comes no importa?
