:quality(80)/p7i.vogel.de/wcms/2a/f7/2af72392fbcd7fa2009a4721777e15ed/0124097016v2.jpeg?#)
,regionOfInterest=(553,480)&hash=6988efeaffe03f522f93c279d51591f2ecfea36b5f3b25157d6fdc49a7f1598c#)
Personal Trainer Michèl Gleich: Was der „Sit-to-Stand-Test” über die Lebensqualität im Alter aussagt
Echte Fitness spiegelt sich in deiner Alltagstauglichkeit wider: Treppensteigen, Bücken und Gleichgewicht sind entscheidend für deine Selbstständigkeit im Alter – wichtiger als das Gewicht auf der Waage.
Echte Fitness spiegelt sich in deiner Alltagstauglichkeit wider: Treppensteigen, Bücken und Gleichgewicht sind entscheidend für deine Selbstständigkeit im Alter – wichtiger als das Gewicht auf der Waage. 
