Flexibilität, Kraft, Balance: Warum Pilates das beste Allround-Training ist

Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Training, das Körper und Geist stärkt? Pilates, Laufen, Hundesport - Stefanie Rahn zeigt, wie du mit einfachen Mitteln deine Fitness revolutionieren kannst.

Apr 3, 2025 - 14:37
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Flexibilität, Kraft, Balance: Warum Pilates das beste Allround-Training ist
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