Gesundheit

Kollagen: Wirkung und Anwendung

Kollagen ist ein Protein, das sich im Körper an vielen Stellen findet – etwa in ...

Obst enthält Fructose, fördert aber nicht Krebs

Im Dezember 2024 erschien eine Studie, in der an Mäusen gezeigt wurde, dass Fruc...

Ketone – Wirkung und Anwendung

Fehlen in der Ernährung Kohlenhydrate, bildet der Organismus aus Fettsäuren Keto...

Allicin – Vorkommen, Wirkung und Anwendung

Allicin gilt als der Hauptwirkstoff im Knoblauch. Studien zufolge hat Allicin bl...

Kerbel: das aromatische Gewürz

Kerbel ist vor allem in der französischen Küche beliebt. Er lässt sich aber auch...

Berberin: Wirkung und Anwendung

Berberin ist ein Pflanzenstoff, der schon lange als Heilmittel eingesetzt wird. ...

Einfache Übungen für eine gesunde Langlebigkeit

Es gibt viele so genannte Langlebigkeitsübungen. Wir stellen fünf der wirksamste...

Narben entfernen

Narben werden oft als optisch störend empfunden. Doch es gibt zahlreiche Möglich...

Die ketogene Ernährung – Vorteile und Nachteile

Bei der ketogenen Ernährung nutzt man Fett als Hauptenergiequelle. Der Verzehr v...

Glycin: Wirkung und Anwendung

Glycin ist eine Aminosäure, die nicht nur als Eiweißbaustein dient. Sie ist die ...

Operationen, die oft unnötig sind

Oft wird operiert, obwohl die Operation gar nicht nötig wäre und es sanftere Alt...

Pilates: Prinzipien und Wirkung

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das kontrollierte Bewegungen mit ...

Lugol'sche Lösung: Wirkung und Anwendung

Lugol’sche Lösung ist eine konzentrierte Jodlösung, die in der Medizin eine lang...

Kochkurs mit Ben – Asiatisch kochen

Unser Koch Ben heißt Sie herzlich willkommen zum neuen Kochkurs in unserer vegan...

Stiller Reflux: Symptome und Hausmittel

Räuspern Sie sich häufig? Schlafen schlecht? Haben Sie Reizhusten oder sind manc...

Abnehmspritzen: Nebenwirkungen, Kosten und Risiken

Allein auf TikTok verzeichnen die Hashtags Ozempic und Wegovy Millionen Aufrufe....

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