Saiba como a internet pode impactar a sua saúde mental
Nunca estivemos tão conectados — e, paradoxalmente, nunca nos sentimos tão sobrecarregados. Com o aumento do tempo online, cresce também a preocupação com os impactos da internet na saúde mental. Uma pesquisa conduzida por cientistas da University College London (UCL) e financiada pela Wellcome revelou algo alarmante: consumir conteúdos negativos na web pode intensificar sintomas […]
Nunca estivemos tão conectados — e, paradoxalmente, nunca nos sentimos tão sobrecarregados. Com o aumento do tempo online, cresce também a preocupação com os impactos da internet na saúde mental. Uma pesquisa conduzida por cientistas da University College London (UCL) e financiada pela Wellcome revelou algo alarmante: consumir conteúdos negativos na web pode intensificar sintomas de transtornos emocionais.
Já parou para pensar no efeito que seu feed tem sobre você? Esse estudo traz respostas concretas e reforça um alerta: a forma como navegamos pode nos aprisionar em um ciclo perigoso.
O looping da negatividade digital
A pesquisa, publicada na Nature Human Behavior, identificou um padrão preocupante: pessoas com quadros emocionais mais frágeis tendem a buscar conteúdos de tom negativo, o que acaba intensificando seus sintomas.
- Estas são algumas dicas para abaixar a pressão alta
- Cidadania italiana: 10 mitos e verdades que você precisa saber
- Vitamina B12: sintomas incomuns que indicam falta dela no organismo
- Saiba como a internet pode impactar a sua saúde mental
Mais de mil voluntários participaram do estudo, compartilhando seus hábitos de navegação e informações sobre sua saúde mental. Com o uso de inteligência artificial e processamento de linguagem natural, os cientistas mapearam o teor emocional dos sites visitados. O resultado? Uma espiral viciante de consumo de conteúdo pessimista, que reforçava o mal-estar e incentivava a busca por mais do mesmo.
Como quebrar esse ciclo?
Diante desse desafio, os pesquisadores desenvolveram uma solução inovadora: um plug-in de navegador capaz de sinalizar o impacto emocional dos conteúdos acessados.
