Ti rifai il letto la mattina? Hai molte più probabilità di diventare milionario
Una recente ricerca del socio-economista Randall Bell ha messo in luce una sorprendente correlazione: dedicare meno di un minuto a un'attività specifica attività quotidiana può aumentare del 206% le probabilità di diventare milionario. Quale? Rifarsi il letto con le proprie mani. Lo studio si basa sull'analisi di oltre 5.000 persone, dai disoccupati ai miliardari, e si concentra sulle abitudini quotidiane che caratterizzano i più ricchi. Indice Rifare il letto rende ricchi Le abitudini di successo La centralità dell'attività fisica Rifare il letto rende ricchi La principale "abitudine ricca" che emerge dallo studio di Bell è stata proprio quella di rifarsi il letto ogni mattina. Secondo Bell, questo piccolo atto sembra favorire una mentalità positiva, che si traduce in una giornata più produttiva e ottimista. Le abitudini di successo Oltre a rifare il letto, però, Bell ha identificato anche altre abitudini che le persone di successo hanno in comune. Una di queste è svegliarsi presto, almeno tre ore prima dell'inizio della giornata lavorativa. Alzarsi presto permette di affrontare in anticipo le attività più importanti della giornata, dando la possibilità di controllare e agire sulla propria vita. La centralità dell'attività fisica Un'altra "abitudine ricca", che non sorprende, è l'esercizio fisico. Bell afferma che le persone di maggior successo al mondo dedicano del tempo ogni giorno al movimento. L'esercizio fisico migliora la salute e aiuta a mantenere alta l'energia e la concentrazione.
Una recente ricerca del socio-economista Randall Bell ha messo in luce una sorprendente correlazione: dedicare meno di un minuto a un'attività specifica attività quotidiana può aumentare del 206% le probabilità di diventare milionario. Quale? Rifarsi il letto con le proprie mani.
Lo studio si basa sull'analisi di oltre 5.000 persone, dai disoccupati ai miliardari, e si concentra sulle abitudini quotidiane che caratterizzano i più ricchi.
Rifare il letto rende ricchi
La principale "abitudine ricca" che emerge dallo studio di Bell è stata proprio quella di rifarsi il letto ogni mattina. Secondo Bell, questo piccolo atto sembra favorire una mentalità positiva, che si traduce in una giornata più produttiva e ottimista.
Le abitudini di successo
Oltre a rifare il letto, però, Bell ha identificato anche altre abitudini che le persone di successo hanno in comune. Una di queste è svegliarsi presto, almeno tre ore prima dell'inizio della giornata lavorativa. Alzarsi presto permette di affrontare in anticipo le attività più importanti della giornata, dando la possibilità di controllare e agire sulla propria vita.
La centralità dell'attività fisica
Un'altra "abitudine ricca", che non sorprende, è l'esercizio fisico. Bell afferma che le persone di maggior successo al mondo dedicano del tempo ogni giorno al movimento. L'esercizio fisico migliora la salute e aiuta a mantenere alta l'energia e la concentrazione.
