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Quali sono i cibi per evitare la perdita di massa muscolare dopo i 60 anni?
Per contrastare la perdita di massa muscolare dopo i 60 anni bisogna inserire nella propria dieta proteine come pesce, carni magre, legumi ma anche carboidrati
Per contrastare la perdita di massa muscolare dopo i 60 anni bisogna inserire nella propria dieta proteine come pesce, carni magre, legumi ma anche carboidrati
