Qual è la temperatura ideale per dormire?

Qual è la temperatura ideale per dormire? Come la temperatura influenza il sonno e perché in camera da letto non deve esserci né caldo né freddo. La temperatura della camera da letto può influenzare profondamente la qualità del sonno notturno.

Apr 29, 2025 - 17:02
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Qual è la temperatura ideale per dormire?
Qual è la temperatura ideale per dormire? Come la temperatura influenza il sonno e perché in camera da letto non deve esserci né caldo né freddo. La temperatura della camera da letto può influenzare profondamente la qualità del sonno notturno.