Cos’è l’effetto yoyo e perché non dovresti fare diete estreme?

Il peso scende e poi risale: si chiama effetto yoyo ed èspesso legato a diete troppo drastiche. Ecco perché è pericoloso e come evitarlo

Mar 24, 2025 - 18:12
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Cos’è l’effetto yoyo e perché non dovresti fare diete estreme?
Il peso scende e poi risale: si chiama effetto yoyo ed èspesso legato a diete troppo drastiche. Ecco perché è pericoloso e come evitarlo