Curiosità

Come rafforzare glutei e cosce

Ciclismo (o in casa la cyclette) e nuoto gli sport più adatti. Ma funzionano bene anche le scale a piedi e lo step up. L’esercizio da fare su una sedia.

Mar 19, 2025 - 10:32
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Come rafforzare glutei e cosce
Ciclismo (o in casa la cyclette) e nuoto gli sport più adatti. Ma funzionano bene anche le scale a piedi e lo step up. L’esercizio da fare su una sedia.
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