La pizza más saludable del Mercadona, según un nutricionista: "Nada procesado"

Pese a ser un producto cargado de calorías y grasas, la pizza, en todas sus versiones y formas, es uno de los platos estrella entre la población, sobre todo en los jóvenes.

Margarita, pepperoni, cuatro quesos... son muchas las variedades de pizzas que podemos encontrar en cualquier supermercado, sin embargo, muchos se abstienen de consumirlas tras haber comenzado una dieta o una rutina de deporte.

Un nutricionista de TikTok, conocido como @best.nutricion, tiene la solución para todos aquellos que deseen comerse una pizza de manera saludable. "¿Te pasa como a mí y te encantan las pizzas?", pregunta el experto a sus seguidores.

"No te preocupes, hoy te enseño masas saludables para que disfrutes sin culpa", asegura. Entre los beneficios de comprar estos artículos, exalta los ingredientes, ya que "no tiene nada procesado". De esta manera, eres tú mismo quién crea su propia pizza, por lo que eliges los alimentos que consumir.

Tras enseñar en un vídeo de su perfil, seguido por más de 27.000 usuarios, en el que recomienda las bases extrafinas artesanas y crujientes y la base de cereales y semillas, ha compartido con sus seguidores que "al horno" quedan "muy bien".

"Cuidado porque pesa bastante", advierte a su vez, "lo ideal sería para dos personas". "Consejo: No solo mires las calorías, ¡revisa también los ingredientes! Una buena masa debe tener pocos aditivos y una buena fuente de hidratos de calidad", agrega.