'Guerreros de fin de semana': ¿Igual de efectivo que entrenar toda la semana?
Ser 'gerrero de fin de semana' es la única opción posible para muchas personas que no consiguen sacar tiempo durante la semana para hacer ni siquiera los 150 minutos de ejercicio que se recomiendan semanalmente para mantener un buen estado de salud.
Ser 'gerrero de fin de semana' es la única opción posible para muchas personas que no consiguen sacar tiempo durante la semana para hacer ni siquiera los 150 minutos de ejercicio que se recomiendan semanalmente para mantener un buen estado de salud.
