Estar sentado durante horas al día reduce el tamaño del cerebro, incluso haciendo ejercicio.
Las investigaciones demostraron que incluso los adultos mayores que hacían ejercicio durante 150 minutos a la semana experimentaban una reducción del tamaño del cerebro si permanecían sentados durante largas horas. La memoria se deterioró y el hipocampo perdió volumen. Los measentados tenemos un mayor riesgo de perder masa cerebral. Son los datos. @earth Ver post completo: Estar sentado durante horas al día reduce el tamaño del cerebro, incluso haciendo ejercicio.
Las investigaciones demostraron que incluso los adultos mayores que hacían ejercicio durante 150 minutos a la semana experimentaban una reducción del tamaño del cerebro si permanecían sentados durante largas horas. La memoria se deterioró y el hipocampo perdió volumen.
Los measentados tenemos un mayor riesgo de perder masa cerebral. Son los datos.
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