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Cómo cocinar el arroz blanco para que no dispare tu glucosa (y disfrutarlo sin miedo)
El arroz blanco puede ser un aliado o un enemigo según cómo lo prepares. Descubre trucos sencillos y sorprendentes para seguir disfrutándolo sin que cause picos de glucosa inesperados. Pequeños cambios en la cocina pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. ¿Sabes cuáles son?
El arroz blanco puede ser un aliado o un enemigo según cómo lo prepares. Descubre trucos sencillos y sorprendentes para seguir disfrutándolo sin que cause picos de glucosa inesperados. Pequeños cambios en la cocina pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. ¿Sabes cuáles son?
