Comer lentejas no es suficiente: Dos trucos para aprovechar todos los beneficios del hierro, según un nutricionista experto
Aunque las lentejas son ricas en hierro, muchas personas no obtienen todos sus beneficios. El nutricionista Luis Zamora explicó qué hacemos mal sin darnos cuenta… y reveló un par de trucos inesperados que pueden marcar la diferencia
Aunque las lentejas son ricas en hierro, muchas personas no obtienen todos sus beneficios. El nutricionista Luis Zamora explicó qué hacemos mal sin darnos cuenta… y reveló un par de trucos inesperados que pueden marcar la diferencia
