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Sie müssen nicht rennen - So gut ist langsames Laufen fürs Abnehmen
Wer beim Joggen Erfolg haben will, muss einfach schneller laufen? Von wegen – eine Studie zeigt, dass auch sehr langsames Laufen effektiv ist. Lesen Sie hier, wie Sie mit Slow Jogging Ihre Fitness verbessern können.
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