Reddit-Nutzer geben Tipps: Ist tägliches Laufen für Anfänger gesund oder gefährlich?

Ist es für Anfänger gesund, täglich zu laufen, oder ist es eher riskant? Reddit-Nutzer gehen dieser Fragestellung nach und geben hilfreiche Tipps, wie sich das Verletzungsrisiko minimieren lässt.

Mai 16, 2025 - 19:10
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Reddit-Nutzer geben Tipps: Ist tägliches Laufen für Anfänger gesund oder gefährlich?
Ist es für Anfänger gesund, täglich zu laufen, oder ist es eher riskant? Reddit-Nutzer gehen dieser Fragestellung nach und geben hilfreiche Tipps, wie sich das Verletzungsrisiko minimieren lässt.