Expertin klärt auf: Kann man nur mit Krafttraining Fett verlieren?

Du willst Fett verlieren und liebst Krafttraining? Kein Problem: Du musst nicht unbedingt Cardiotraining machen, um abzunehmen. Eine Expertin erklärt, dass auch reines Gewichtheben Fett zum Schmelzen bringen kann.

Mai 2, 2025 - 08:55
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Expertin klärt auf: Kann man nur mit Krafttraining Fett verlieren?
Du willst Fett verlieren und liebst Krafttraining? Kein Problem: Du musst nicht unbedingt Cardiotraining machen, um abzunehmen. Eine Expertin erklärt, dass auch reines Gewichtheben Fett zum Schmelzen bringen kann.