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![Die Kirchen und die Politik [Gesundheits-Check]](https://s0.wp.com/i/blank.jpg)
Nur 5 Minuten Zeit?: Das sind die besten Übungen für ein knackiges Workout
Du hast eigentlich keine Zeit für ein Workout, aber willst dich unbedingt bewegen? Kein Problem – es gibt einige Übungen, mit denen du deinen Körper auch in nur fünf Minuten richtig fordern kannst.
Du hast eigentlich keine Zeit für ein Workout, aber willst dich unbedingt bewegen? Kein Problem – es gibt einige Übungen, mit denen du deinen Körper auch in nur fünf Minuten richtig fordern kannst. 
