Por que tomar banho quente nesta época do ano pode prejudicar a sua pele?

A chegada do outono marca o fim do período de chuvas em determinadas regiões do Brasil – e, consequentemente, meses de estiagem e tempo seco. Esse cenário exige cuidados redobrados com a pele, que pode sofrer com ressecamento, irritações e alergias. E um hábito aparentemente inofensivo pode ser um grande vilão nesses dias: tomar banho […]

Mar 26, 2025 - 06:27
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Por que tomar banho quente nesta época do ano pode prejudicar a sua pele?

Hábito aparentemente inofensivo pode ser um grande vilão nesses dias – iStock/Ivan-balvan

A chegada do outono marca o fim do período de chuvas em determinadas regiões do Brasil – e, consequentemente, meses de estiagem e tempo seco. Esse cenário exige cuidados redobrados com a pele, que pode sofrer com ressecamento, irritações e alergias.

E um hábito aparentemente inofensivo pode ser um grande vilão nesses dias: tomar banho quente.

Em períodos de baixa umidade, o contato frequente com água quente pode intensificar a perda da barreira protetora da pele, tornando-a mais vulnerável a coceiras, descamações e até infecções. O calor excessivo elimina os óleos naturais responsáveis pela hidratação, favorecendo quadros de dermatite e desconforto cutâneo.

Mas como manter a pele saudável mesmo com o clima adverso?

Hidratação: sua aliada contra o ressecamento

Manter a pele nutrida é essencial. Aposte em hidratantes ricos em ureia, ácido hialurônico e óleos vegetais, que ajudam a formar uma película protetora, reduzindo a perda de água e devolvendo a maciez e a elasticidade natural da pele.