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Alimento doce e popular que pode evitar pressão alta é descoberto
Uma pesquisa, publicada na Nature Scientific Reports, revela um vínculo fascinante entre o consumo de um alimento e a redução do risco de hipertensão. A hipertensão, ou hipertensão primária, é a forma mais comum de pressão alta, caracterizada pela elevação da pressão arterial. É uma condição séria que pode predispor a complicação de doenças cardiovasculares […]
Uma pesquisa, publicada na Nature Scientific Reports, revela um vínculo fascinante entre o consumo de um alimento e a redução do risco de hipertensão.
A hipertensão, ou hipertensão primária, é a forma mais comum de pressão alta, caracterizada pela elevação da pressão arterial. É uma condição séria que pode predispor a complicação de doenças cardiovasculares como doenças das artérias coronárias, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral (AVC).
Portanto, o achado pode abrir caminhos para abordagens dietéticas na prevenção de doenças cardíacas.
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O que comer para evitar pressão alta?
Focada em um alimento, a pesquisa destacou o potencial dos compostos do chocolate amargo para evitar várias doenças cardiovasculares, incluindo pressão alta, doença coronariana e até mesmo tromboembolismo venoso.
Isso porque os flavonoides presentes no cacau, essenciais na composição do chocolate amargo, atuam como antioxidantes, oferecendo uma série de benefícios à saúde.
