3 hábitos para evitar o Alzheimer, segundo especialistas
O Alzheimer, a forma mais comum de demência, é uma jornada silenciosa que começa com pequenos esquecimentos e pode, com o tempo, comprometer habilidades essenciais como a linguagem e a realização de tarefas do dia a dia. Essa condição progressiva afeta regiões do cérebro responsáveis pelo pensamento e pela memória, tornando-se um grande desafio para […]
O Alzheimer, a forma mais comum de demência, é uma jornada silenciosa que começa com pequenos esquecimentos e pode, com o tempo, comprometer habilidades essenciais como a linguagem e a realização de tarefas do dia a dia. Essa condição progressiva afeta regiões do cérebro responsáveis pelo pensamento e pela memória, tornando-se um grande desafio para a ciência e a medicina.
Embora a causa exata ainda permaneça um mistério, os especialistas acreditam que uma combinação de fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida pode influenciar o seu desenvolvimento. A boa notícia? Há maneiras de fortalecer o cérebro e reduzir os riscos dessa doença.
O Dr. Gad Marshall, diretor médico de ensaios clínicos no Centro de Pesquisa e Tratamento de Alzheimer do Brigham and Women’s Hospital, compartilha três estratégias fundamentais para manter a mente afiada e retardar a progressão do Alzheimer:
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