
Zaczynanie dnia od kawy to rytuał wielu osób. Przygotowując kolejną filiżankę porannej kawy, często stajemy przed pytanie: czy picie kawy na czczo jest zdrowe? A może po pierwszy łyk pobudzającego napoju powinniśmy sięgnąć dopiero po śniadaniu? Dietetyczka Ewa Trusewicz na swoim blogu wyjaśniała, co się dzieje w organizmie po wypiciu kawy na czczo.