![Totalna dominacja dyskontów w Polsce, będzie ich więcej niż w Niemczech. Oto prognozy rozwoju rynku do 2029 r. [RAPORT]](https://static.wiadomoscihandlowe.pl/images/2025/05/15/584894.webp?#)
![MAG-iczna majówka 2025 [Aktualizacja 3]](https://katedra.nast.pl/gfx/up1.gif)
Ćwiczenia fizyczne pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu witaminy D
Ćwiczenia fizyczne o umiarkowanej intensywności pomagają w... utrzymaniu poziomu witaminy D w miesiącach zimowych. Zjawisko to zauważyli badacze z Uniwersytetów w Bath, Cambridge i Birmingham, którzy przyglądali się poziomowi witaminy D u osób z nadwagą i otyłych. Osoby te bowiem, czy to po ekspozycji na światło słoneczne czy po przyjęciu suplementów, doświadczają mniejszego wzrostu witaminy D3 we krwi, gdyż jej część odkłada się w tkance tłuszczowej.
Ćwiczenia fizyczne o umiarkowanej intensywności pomagają w... utrzymaniu poziomu witaminy D w miesiącach zimowych. Zjawisko to zauważyli badacze z Uniwersytetów w Bath, Cambridge i Birmingham, którzy przyglądali się poziomowi witaminy D u osób z nadwagą i otyłych. Osoby te bowiem, czy to po ekspozycji na światło słoneczne czy po przyjęciu suplementów, doświadczają mniejszego wzrostu witaminy D3 we krwi, gdyż jej część odkłada się w tkance tłuszczowej.
