Queste sono le migliori terme della Toscana (la numero 1 è una vera chicca)
La Toscana, terra di colline ondulate, città d’arte e tradizioni millenarie, nasconde nel suo sottosuolo un tesoro inestimabile: una ricca rete di sorgenti termali. Questa particolare ricchezza naturale è il risultato della peculiare conformazione geologica della regione, caratterizzata da un’intensa attività vulcanica passata che ha dato origine a numerose fonti di acque calde ricche di...
La Toscana, terra di colline ondulate, città d’arte e tradizioni millenarie, nasconde nel suo sottosuolo un tesoro inestimabile: una ricca rete di sorgenti termali. Questa particolare ricchezza naturale è il risultato della peculiare conformazione geologica della regione, caratterizzata da un’intensa attività vulcanica passata che ha dato origine a numerose fonti di acque calde ricche di minerali benefici.
Le acque termali toscane sono note fin dall’antichità per le loro proprietà curative.
Già gli Etruschi e successivamente i Romani avevano scoperto i benefici di questi “doni della natura”, costruendo intorno ad essi luoghi di culto e successivamente veri e propri stabilimenti termali. Molte delle attuali terme toscane sorgono infatti su antichi insediamenti romani, testimonianza di una tradizione di benessere che attraversa i millenni.
Quali sono i benefici delle acque termali
I benefici delle acque termali sono molteplici e scientificamente documentati: dalle proprietà anti-infiammatorie a quelle detossinanti, dalla capacità di alleviare dolori articolari e muscolari al miglioramento di problematiche dermatologiche. Ma non solo: l’immersione in acque termali favorisce il rilassamento mentale, riduce lo stress e migliora la qualità del sonno, offrendo un’esperienza di benessere a 360 gradi che coinvolge corpo e mente. La Toscana, con la sua concentrazione di stabilimenti termali di alta qualità immersi in paesaggi mozzafiato, rappresenta una delle mete più ambite per chi cerca un’esperienza termale completa.
Le migliori strutture termali della Toscana
Abbiamo selezionato per voi le più affascinanti destinazioni termali della Toscana, perfette per un weekend di puro relax e benessere. Ogni struttura offre un’esperienza unica, dove potrete immergervi nelle benefiche acque termali mentre vi godete i panorami mozzafiato che solo questa meravigliosa regione sa regalare. Che siate alla ricerca di un’esperienza di lusso o di un contatto più autentico con la natura, la Toscana ha la soluzione termale ideale per soddisfare ogni desiderio e rigenerare corpo e mente lontano dalla frenesia quotidiana.
ADLER Spa Resort THERMAE
©AlexFilz
Nel suggestivo scenario della Val d’Orcia, l’ADLER Spa Resort THERMAE di Bagno Vignoni rappresenta una destinazione ideale per chi cerca un’esperienza termale completa e rigenerante. Vi aspetta un grande parco di piscine, bagni e saune ricavate da un’antica cava di travertino. L’accesso avviene direttamente dall’hotel, dove ci si può immergere in acque termali che sgorgano naturalmente a 50 gradi, raffreddandosi lentamente senza perdere le loro preziose proprietà benefiche e curative
La struttura sfrutta al meglio le preziose acque locali, naturalmente ricche di minerali e composti di zolfo, che offrono concreti benefici per problemi ossei, articolari e dermatologici.
©AlexFilz
Il vero punto di forza è l’area wellness di 1.000 m², che comprende piscine termali mantenute a 37°C, perfette per alleviare tensioni muscolari e migliorare la circolazione. Particolarmente consigliato è il percorso tra le cinque diverse saune, ciascuna con proprietà specifiche: la sauna finlandese rafforza il sistema immunitario, mentre la biosauna è ideale per liberare le vie respiratorie. Per chi desidera sentirsi più “leggero”, suggeriamo di provare la grotta salina, dove l’acqua termale arricchita con sali del Mar Morto offre un efficace trattamento naturale che, tra i benefici, stimola la circolazione, purifica la pelle ed è benefico per i muscoli.
Grotta Giusti Thermal Spa Resort
Il Grotta Giusti Thermal Spa Resort è una perla rara nel panorama termale toscano. Questo resort 5 stelle che si trova a Monsummano Terme, è ospitato in una splendida dimora ottocentesca immersa in un parco secolare, custodisce un autentico tesoro naturale: la grotta termale naturale più grande d’Europa. Scoperta per caso nel 1849, questa meraviglia sotterranea, elogiata da Giuseppe Verdi come “l’ottava meraviglia del mondo”, si estende per oltre 200 metri e si suddivide in tre suggestivi ambienti – Paradiso, Purgatorio e Inferno – con temperature tra i 28° e i 34°C e un’umidità del 98%. Questo microclima unico genera un vapore termale ricco di proprietà benefiche, ideale per la purificazione del corpo e della mente.
Oltre alla spettacolare grotta, il resort offre esperienze esclusive come lo Spa Floating, un rilassante galleggiamento nelle acque sotterranee con tecniche ispirate allo yoga e alla bio-energetica, il diving nelle acque cristalline della grotta, e il Pil-oga, un mix di yoga e pilates praticato sia in grotta che nel parco. Le acque termali, ricche di bicarbonati, calcio, magnesio e con una leggera salinità, sono ideali anche per trattamenti terapeutici specifici. A disposizione degli ospiti c’è un team medico qualificato per percorsi di cura personalizzati, che spaziano dal benessere respiratorio e osteoarticolare ai programmi di dimagrimento e riequilibrio psico-fisico.
Grotta Giusti è molto più di una spa: è un viaggio sensoriale nel cuore della terra, un luogo magico dove il tempo sembra fermarsi e il benessere diventa un’esperienza profonda e rigenerante.
La Cerreta – Terme di Sassetta
Le Terme di Sassetta offrono un’esperienza di benessere autentica, immersa nella natura incontaminata della Toscana. Circondate da boschi di antichi castagni e maestose querce, queste terme rappresentano un perfetto connubio tra relax e sostenibilità. Qui, ogni dettaglio è studiato per favorire il contatto sinergico con la natura, permettendo agli ospiti di rigenerarsi completamente, lontano dallo stress quotidiano.
Le vasche e le piscine si ispirano alle architetture termali etrusche e romane, accogliendo i visitatori in un ambiente dal fascino antico ma dotato di ogni comfort moderno. L’acqua termale sgorga naturalmente da un bacino sotterraneo alla temperatura di 51°C, ed è classificata come Salso-Solfato-Calcica-Ipertermale. Grazie alla sua ricca composizione di solfati, calcio, minerali e oligoelementi, è particolarmente benefica per l’apparato respiratorio, la pelle e il sistema osteo-muscolare.
Il percorso termale è un’esperienza completa e rigenerante, che include piscine interne ed esterne con diverse temperature, idromassaggi cervicali, dorsali e plantari, e suggestive cascate d’acqua. Per chi desidera un trattamento più profondo, ci sono anche la camera sudatoria in pietra di fiume, le docce emozionali con cromoterapia e aromaterapia, una bio sauna aromaterapica e un percorso Kneipp per stimolare la circolazione attraverso bagni alternati caldo-freddo. A completare l’esperienza, tisane e infusi a base di erbe coltivate direttamente in loco e uno yogurt biologico artigianale, perfetti per un momento di ristoro dopo il relax.
Inoltre, per preservare la purezza dell’acqua termale e garantire un’esperienza più sostenibile, nelle piscine della Cerreta il tradizionale trattamento con cloro è stato sostituito da un innovativo sistema a base di ossigeno. Un tocco in più che rende questa destinazione un vero paradiso per chi cerca un benessere naturale e rispettoso dell’ambiente.
Le terme di Venturina
Nel cuore della Costa degli Etruschi, le Terme di Venturina rappresentano una destinazione perfetta per chi desidera una pausa rigenerante tra natura, storia e benessere. Questo antico complesso termale affonda le sue radici nel passato etrusco e romano, quando le acque erano considerate sacre per le loro proprietà curative. Ancora oggi, le sorgenti termali sgorgano naturalmente a 36°C, offrendo un’acqua bicarbonato-solfato-alcalino-terrosa ricca di sali minerali con effetti depurativi, antinfiammatori e rilassanti.
Il resort termale dispone di strutture moderne, tra cui due piscine termali, una interna e una esterna, perfette per il relax in ogni stagione. Grazie alla loro composizione, le acque di Venturina sono particolarmente indicate per trattamenti osteoarticolari, reumatici e respiratori, oltre che per cure inalatorie specifiche contro bronchiti, sinusiti e riniti. Il loro effetto rilassante aiuta anche a sciogliere tensioni muscolari, migliorare la circolazione e favorire la rigenerazione cellulare, rendendole ideali per trattamenti estetici e anti-età.
Oltre ai benefici termali, le Terme di Venturina offrono un’esperienza di benessere a 360°, con programmi di remise en forme, massaggi, percorsi benessere e una cucina toscana autentica che valorizza i prodotti locali. La posizione strategica consente di esplorare i borghi medievali, le spiagge della costa toscana e i percorsi enogastronomici della zona, rendendo questa destinazione perfetta per chi desidera unire relax, cultura e buon cibo.
Terme Antica Querciolaia
Le Terme Antica Querciolaia, situate a pochi passi da Siena, offrono un’esperienza di benessere autentica, con un parco termale di oltre 42.000 mq, questa struttura rappresenta un’oasi di pace dove corpo e mente possono rigenerarsi grazie alle numerose vasche termali a temperatura differenziata, accessibili in ogni stagione.
Le acque termali della Querciolaia sono particolarmente apprezzate per le loro proprietà terapeutiche, che le rendono ideali per la prevenzione e il trattamento di diversi disturbi. L’immersione nelle piscine aiuta a lenire dolori osteoarticolari e reumatici, migliorando la mobilità e riducendo le infiammazioni. Le acque sono benefiche anche per la pelle, offrendo sollievo in caso di eczemi, psoriasi, acne e orticaria. Grazie alla possibilità di inalazioni termali, le terme rappresentano una valida soluzione naturale anche per chi soffre di problemi respiratori, come sinusiti, faringiti e bronchiti.
Un elemento distintivo delle Terme Antica Querciolaia è la presenza naturale di alghe, che testimonia l’assenza di trattamenti chimici nelle acque, mantenute pure grazie alla portata cospicua delle sorgenti e al continuo ricambio. Questo rende l’esperienza termale ancora più autentica e rigenerante.
Il centro benessere annesso offre un’ampia gamma di trattamenti personalizzati, dai massaggi rilassanti ai percorsi detox, per chi desidera un’esperienza ancora più esclusiva. Inoltre, la posizione strategica vicino a Siena permette di abbinare il relax termale alla scoperta dei suggestivi borghi toscani e delle colline senesi.Terme libere: il benessere naturale della Toscana.
Le terme libere della Toscana
Oltre ai resort termali, la Toscana è famosa anche per le sue terme libere, sorgenti naturali immerse nel paesaggio, dove è possibile rilassarsi gratuitamente in acque benefiche a cielo aperto. Saturnia, Bagni San Filippo, Petriolo e San Casciano dei Bagni sono solo alcune delle meravigliose vasche naturali che offrono un’esperienza di benessere autentica, circondata dalla bellezza selvaggia della regione. Un’opportunità perfetta per chi desidera godere dei benefici delle acque termali in totale libertà e armonia con la natura
Leggi anche:
