Come far passare in fretta il mal di gola: rimedi e consigli

Il mal di gola può passare in poche ore?

Il mal di gola, un fastidio comune che può variare da una lieve irritazione a un dolore intenso, è spesso il primo segno di un’infezione delle vie respiratorie superiori, come il raffreddore o l’influenza. Cosa prendere per il mal di gola e farlo passare in poche ore? Fortunatamente, esistono diversi rimedi che possono aiutare ad alleviare il dolore e accelerare la guarigione.

Questo articolo esplorerà le cause del mal di gola, i sintomi associati e, soprattutto, le strategie efficaci per alleviarlo rapidamente.

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Cause del mal di gola

Il mal di gola può essere causato da diversi fattori. Ecco i più diffusi.

Infezioni virali
La maggior parte dei mal di gola è causata da virus, come quelli del raffreddore, dell’influenza, della mononucleosi, del morbillo e della varicella.

Infezioni batteriche
Sebbene meno comuni, le infezioni batteriche come lo streptococco richiedono spesso un antinfiammatorio per la gola o antibiotici.

Allergie
Reazioni allergiche a pollini, polvere, muffe e peli di animali.

Aria secca
L’aria secca può disidratare e irritare la gola.

Inquinamento
L’esposizione a fumo, smog e sostanze chimiche.

Reflusso gastroesofageo
Il reflusso acido dallo stomaco.

Uso eccessivo della voce
Parlare a lungo, cantare o gridare.

Lesioni
Ingestione di cibo o oggetti appuntiti.

Sintomi associati al mal di gola

Oltre al dolore, si possono presentare altri sintomi.

• Difficoltà a deglutire
• Raucedine o perdita della voce
• Tosse
• Mal di testa
• Febbre
• Dolori muscolari
• Ingrossamento delle ghiandole linfatiche del collo
• Tonsille gonfie, arrossate e con placche bianche (infezione batterica)

Mal di gola: tisane calde per lenire il dolore.

Mal di gola, rimedi: come far passare il mal di gola in poche ore

Esistono diversi rimedi per alleviare il mal di gola, la principale distinzione è fra rimedi naturali e farmaci.

Rimedi naturali per il mal di gola

• Gargarismi con acqua salata: sciogliere mezzo cucchiaino di sale in acqua tiepida e fare gargarismi più volte al giorno per ridurre l’infiammazione. Un ottimo rimedio della nonna per il mal di gola.
• Miele e limone: il miele lenisce e ha proprietà antibatteriche, mentre il limone fluidifica il muco. Un classico rimedio per il mal di gola.
• Caramelle balsamiche: stimolano la produzione di saliva, mantenendo la gola umida.
• Tisane calde: le tisane calde, come quelle a base di camomilla o zenzero, possono lenire il mal di gola.
• Riposo: riposare è fondamentale per permettere al corpo di guarire.
• Idratazione: bere molti liquidi, come acqua, brodo e tisane, aiuta a mantenere la gola idratata.
• Umidificatore: aumenta l’umidità dell’aria e lenisce la gola secca.
• Evitare irritanti: evitare fumo, smog e sostanze chimiche.

Farmaci da banco per il mal di gola

• Spray per la gola: offrono sollievo temporaneo dal dolore.
• Antinfiammatori per la gola: farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene o naprossene possono aiutare a ridurre dolore e infiammazione.
• Paracetamolo: aiuta a ridurre il dolore e la febbre. Seguire sempre le istruzioni del foglietto illustrativo.

Quando consultare un medico per il mal di gola

Consultate un medico se si presentano alcune condizioni.

• Il mal di gola è grave o dura più di una settimana.
• Si ha difficoltà a respirare o deglutire.
• Si ha febbre alta (superiore a 38,5°C).
• Si hanno dolori muscolari intensi.
• Si hanno ghiandole linfatiche del collo molto gonfie.
• Si sospetta un’infezione batterica.

Prevenzione del mal di gola

Con alcune pratiche di corretta igiene è possibile ridurre il rischio di contrarre il mal di gola.

• Lavarsi spesso le mani.
• Evitare il contatto con persone malate.
• Non toccarsi occhi, naso e bocca.
• Mantenere un sistema immunitario forte con una dieta sana, esercizio fisico e sonno adeguato.
• Vaccinarsi contro l’influenza.

Ricordate che questo articolo ha solo scopo informativo e non sostituisce il parere del medico.

Vaccino antinfluenzale: fondamentale per la prevenzione del mal di gola.

Fonti

Ministero della Salute
Istituto Superiore di Sanità (ISS)
Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)

Glossario informativo

Infezione delle vie respiratorie superiori: infezione che colpisce naso, gola, seni paranasali o laringe.
Reflusso gastroesofageo: condizione in cui i contenuti acidi dello stomaco risalgono nell’esofago.
Ghiandole linfatiche: piccole strutture a forma di fagiolo che fanno parte del sistema immunitario.
Antinfiammatorio: sostanza che riduce l’infiammazione nel corpo.
FANS: Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei, una classe di farmaci che riducono dolore, febbre e infiammazione.
Streptococco: batterio che può causare infezioni alla gola e altre malattie.

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