Qué significa encadenar una relación de pareja tras otra según la psicología

Las relaciones de pareja están a la orden del día, cada vez son más los profesionales en España que hablan de ello a través de redes sociales y exponen cómo enfrentarse a una ruptura concretamente. Se trata de un proceso complicado, y muchas veces nos preguntamos si es peor dejar o que te dejen. Pero una vez pasada esta etapa, muchas personas se sienten solas o incapaces de seguir con su vida sin ese apoyo al que han estado acostumbradas. En consecuencia, comienzan a crear un vínculo alguien, lo que podría ser un síntoma de dependencia, pero ¿qué dicen los expertos?

Según la psicología, encadenar una relación con otra tiene un significado. Después de romper una relación de pareja afloran muchos sentimientos: falta de autoestima, inseguridad sobre si has hecho lo correcto, soledad... Son emociones que pueden resultar en una nueva relación. La psicóloga Silvia Congost ha expresado a través de su perfil de Instagram lo que significa que se encadene una relación con otra, afirmando que hay que saber "aceptar tu nueva situación".

¿Es malo cuando alguien pasa de una relación a otra?

Seguro que todas conocéis a la típica persona que ha vivido esa situación de salir de una relación de pareja y en un "abrir y cerrar de ojos" ya se encuentra en otra. No tienen tiempo para hacer el proceso de duelo, para reflexionar, para tratar de aprender sobre lo que ha pasado. ¿Es bueno esto? La experta afirma que "es malo, no es lo más recomendable".

Es cierto que nos puede pasar muchas veces, que cuando estás mal o ves que tendrías que estar sola o que tendrías que mantenerte aislada, -sin implicarte emocionalmente con otra persona-, casualmente aparece alguien, "que te ilumina, que te atrae y que te invita a conocerle y a empezar otra historia". No es lo más recomendable, pero puede pasarnos, cuando conoces a alguien que te atrae y te gusta es difícil quedarte "quieta" e intentar aguantar las ganas de conocer a esa persona.

Pero no es lo mejor según la psicóloga, porque cuando sales de una relación que no ha funcionado es beneficioso "permitirte ese tiempo para bucear hacia tu interior, entender lo que ha pasado y encontrarte de nuevo a ti misma", añade. Entonces, ¿qué quiere decir cuando alguien actúa de esta manera? Silvia señala que aquellas personas que tienen tendencia a encadenar relaciones tienen dificultades a la hora de estar solas, a lo que se refiere como "estar sin pareja", nada que ver con aislados.

¿Qué significa cuando alguien pasa de una relación a otra?

Estas personas siempre necesitan estar implicadas emocionalmente con alguien más, tener ese alguien con quien compartir, hacer proyectos, planes..., y necesitan que sea una pareja, no les sirve un amigo o un familiar, "tienen que tener ese vínculo más cercano", apunta. Todo esto ocurre porque al salir de una relación donde no ha funcionado, se puede sentir la dificultad de "enfrentarse a su propio dolor".

Es decir, para detenerse por un momento, y sentir el dolor; y es que no es agradable, entonces el cerebro, como mecanismo de defensa, intenta evitarlo. En este sentido, la profesional expresa que si el cerebro se focaliza en alguien más que le provoca esa novedad, enamoramiento, fantasía o ganas, se olvida de ese proceso de duelo que tendría que estar atravesando.

Es muy importante atravesar el duelo, ya que es lo que te permite crecer y aprender de esa experiencia, "hasta llegar al punto en el que puedas aceptar y soltar, -de forma sana-, a esa persona que se ha ido y que ya no está" y recuperar la autoestima. Si no nos permitimos este espacio, lo más probable es que los patrones se repitan una y otra vez, que nos pasen cosas muy parecidas: "no será casualidad, será que no hemos aprendido lo necesario", concluye.

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