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Winter: Sechs Dinge deuten auf einen Vitamin D-Mangel hin
Rund 80 bis 90 Prozent deines Vitamin D-Bedarfs deckst du durch Sonnenlicht. Fehlt dieses, vor allem in den dunklen Monaten, bist du schnell von einem Mangel betroffen.
Rund 80 bis 90 Prozent deines Vitamin D-Bedarfs deckst du durch Sonnenlicht. Fehlt dieses, vor allem in den dunklen Monaten, bist du schnell von einem Mangel betroffen. 
