Tipps von Lauf-Profi Paula Thomsen: FTHR: So bestimmst du deine Herzfrequenz für Laufzonen richtig

Laufcoach Paula Thomsen zeigt dir, wie du deine Laufzonen bestimmst und Überforderung vermeidest, um effektiv und mit Spaß zu laufen.

Mai 11, 2025 - 09:40
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Tipps von Lauf-Profi Paula Thomsen: FTHR: So bestimmst du deine Herzfrequenz für Laufzonen richtig
Laufcoach Paula Thomsen zeigt dir, wie du deine Laufzonen bestimmst und Überforderung vermeidest, um effektiv und mit Spaß zu laufen.